منتدى هند المغربية

أشهر تسعة مشروبات لحرق دهون الجسم Ezlb9t10
منتدى هند المغربية

أشهر تسعة مشروبات لحرق دهون الجسم Ezlb9t10
منتدى هند المغربية
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتدى هند المغربية

.... منتدى عربي مهتم بقضايا الشباب والشابات ....جمال صحة موسيقى حب رسائل شعر فيديو صور كل ما تريد هنا
 
الرئيسيةLatest imagesالتسجيلدخول


 

 أشهر تسعة مشروبات لحرق دهون الجسم

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
الادارة
المديرة
المديرة
الادارة


الجنسية : مغربية
تاريخ الميلاد : 07/07/1992
العمر : 30
الابراج : السرطان
الأبراج الصينية : القرد
ما هوايتك المفضلة ؟ : الرسم والكتابة
عدد المساهمات : 649
نقاط العضو : 10057844
تاريخ التسجيل : 08/05/2010
الموقع : hindmaroc.banouta.net
تعاليقك : مرحبا بالجميع
واعتبروا المنتدى بيتكم الثاني
اهلا وسهلا فيكم
كلنا عائلة واحدة
أشهر تسعة مشروبات لحرق دهون الجسم Jb12915568671
ــــــــــــــــــــــــــ
أشهر تسعة مشروبات لحرق دهون الجسم 587983096
ـــــــــــــــــــــــــــ
أشهر تسعة مشروبات لحرق دهون الجسم Get-9-2010-wy8uhx1k
ــــــــــــــــــــــــــ
أشهر تسعة مشروبات لحرق دهون الجسم 6Bi96974

أشهر تسعة مشروبات لحرق دهون الجسم Empty
مُساهمةموضوع: أشهر تسعة مشروبات لحرق دهون الجسم   أشهر تسعة مشروبات لحرق دهون الجسم Icon_minitimeالخميس 30 يناير 2014 - 16:32

أشهر تسعة مشروبات لحرق دهون الجسم


أشهر تسعة مشروبات لحرق دهون الجسم Green-tea310


من الطرق الفعالة والسريعة النتيجة في عالم الرشاقة، المواظبة علي شرب
المشروبات الحارقة والتي تعمل علي إذابة دهون الجسم و الإسراع من معدل
الحرق.

إليك طريقة تحضير أشهر تسعة مشروبات سحرية لحرق دهون الجسم:


الزنجبيل والشاي الأخضر والكمون والنعناع
يعد هذا المشروب من أكثر المشروبات شهرة وفعالية في عالم حرق دهون الجسم.

طريقة التحضير:
اخلطي كوب ماء مع معلقة صغيرة من كل من شاي أخضر و كمون ونعناع وزنجبيل، وقلبي جيداً ثم اغلي المزيج لمدة 10 دقائق وصفيه.
يفضل شرب هذا المشروب ثلاث مرات يوميا، لتحقيق نتيجة مذهلة، خاصة وأنه أثبت جدارة في حرق دهون البطن علي وجه التحديد.

الشاي الأخضر
أثبتت الدراسات العلمية أن تناول كوب واحد من الشاي الأخضر يوميا لمدة
أسبوع، كفيل بحرق الدهون المختزلة في الجسم بمعدل يتراوح بين 35 % و 43 %.

مشروب 'جيليان مايكل'!
يشتهر مشروب 'جيليان مايكل' في أمريكا وأوروبا بفعاليته في خسارة الوزن الزائد.
المقادير:
- كوب ماء
- ملعقة من السكر.
- ملعقة من عصير التوت البري
- كيس شاي جذور الهندباء (موجود لدى محلات العطارة)
- معلقتا عصير ليمون

طريقة التحضير:
امزجي المقادير السابقة معا، واشربي من الخليط مقدار كوب يوميا ولمدة أسبوع.

الماء المثلج:
شرب حوالي عشرة أكواب من الماء المثلج يوميا، يساعدك على خسارة ما بين 250
و 500 سعر حراري،
ويرجع السبب إلى أن شرب الماء المثلج ، يجعلك جسمك يحرق

السعرات الحرارية حتى تصبح درجة حرارة الماء هي ذاتها درجة حرارة الجسم.

عصير الخضراوات:
تناول عصير الخضراوات المخفوقة أو طبق حساء خضراوات قبل وجبة الغداء، يعمل علي تقليل السعرات الحرارية بمقدار 135 سعرا.

أشهر تسعة مشروبات لحرق دهون الجسم L_500x374_a0ad1127e2

مغلي الليمون والبرتقال
اشربي كوبين يوميا من مزيج الليمون والبرتقال المغلي.

الحليب خالي الدسم:
ما لا تعرفينه عن فوائد شرب الحليب خالي الدسم،
أن ما يحتويه من كالسيوم يعزز من حرق الدهون بشكل مكثف.

فالأشخاص الذين يواظبون علي شرب الحليب خالي الدسم، بمعدل كوب يوميا
يحرقون الدهون بفعالية بحوالي 70 % عن نظائرهم الذين لا يشربون الحليب.

عصير الكيوي و الأناناس
تناول عصير الكيوي والأناناس يومياً لمدة 15 يوماً يساعد الجسم على فقدان
حوالي 10 كيلو جرامات مع الالتزام بالتمارين الرياضية ونظام غذائي صحي.

مغلي البقدونس
اغلي حزمة بقدونس ثم اشربي عصيرها يوميا، ما يمنحك احساسا بالشبع.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://hindmaroc.banouta.net
 
أشهر تسعة مشروبات لحرق دهون الجسم
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» طريقة رائعة و سهلة لتعطير الجسم لكل عروسة

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى هند المغربية :: عالم المرأة ,جمال, طبخ, كل مايتعلق بالمرأة :: رياضة,ريجيم,نقص الوزن,كل مايتعلق بالرياضة-
انتقل الى: